健身器材的图有个门槛：它得让人相信”这东西放我家也能用”。
瑜伽垫、哑铃、弹力带、小飞鸟，实拍要么去健身房（背景全是器械，像商用款），要么租棚（空得像个假场景）。而买家真正关心的是：它放客厅占多大地方、在地板上是什么感觉。
一、居家健身图的三个信号
1、地面。 木地板、浅色地胶、地毯。地面是”家”最直接的证据，健身房是黑色橡胶地，家是木地板；
2、空间感。 器材周围要留出”能活动”的空间。瑜伽垫贴满画面，看着就逼仄；
3、光。 家里的光偏柔、从窗边来。健身房的顶光是硬光，会把器材的纹理打成一片死白。
这三条写进提示词，图的调性就定了。
二、三种场景，按器材选
第一种：客厅一角。 浅木地板、沙发一角虚化、窗边。适合瑜伽垫、哑铃、弹力带、泡沫轴。这类最”家用”，转化最稳。
第二种：阳台/落地窗前。 大面自然光、植物虚影、地面干净。适合跑步机、划船机、动感单车这类大件。光线好，产品也显得不占地方。
第三种：收纳状态。 折叠后的器材靠墙放着。适合折叠凳、可折叠跑步机、收纳式器材。这种场景回答的是”收起来占多大”。
三种场景对应三种提示词。先定场景再写词，别让模型自己挑——它会给你一个健身房。
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三、GPT生图怎么做
1、PS 打开产品白底图，Ctrl+J 复制备份；
2、用选区工具把产品主体框起来；
3、顶部【增效工具】打开 StartAI 面板，选【GPT生图】，模型选 GPT Image 2.5；
4、在提示词框里粘贴这一句：
生成瑜伽垫高质量淘宝平台电商主图,文案卖点自由发挥
5、比例选 1:1，分辨率 4K，开启【完成图贴回选区】，点【立即生成】；
6、结果回写为新图层，检查垫子的长度和厚度。
四、验收看三处
第一处：尺寸比例。 瑜伽垫长宽比、哑铃的握柄长度、跑步机的跑带宽度。器材的比例错了，用户会直接质疑”实物是不是很小”。
第二处：结构。 哑铃的片数、弹力带的扣环、跑步机的扶手和屏幕。这些结构被简化，产品就成了”通用款”。
第三处：光与地面。 器材在地面上有没有接触阴影、反光是否柔和。悬空或者硬投影，这张图就假了。
五、哪些器材适合，哪些要当心
适合：瑜伽垫、哑铃、壶铃、弹力带、泡沫轴、跳绳、折叠凳。体积不大、结构简单，场景一放就懂。
要谨慎：跑步机、划船机、综合训练器这类大件。结构复杂、屏幕和按键多，AI 容易把面板画成一团。
别碰：带电子屏和程序界面的器材。屏幕内容必须真实，生成出来就成假货了。
六、小结
健身器材主图要回答的是”放我家行不行”：地面像家、周围有空间、光是窗边的柔光。
用 StartAI 插件的【GPT生图】：框选产品，提示词写清尺寸结构不变、地面材质、空间与参照物、光线方向，比例 1:1、分辨率 4K，点【立即生成】。
验收三处：比例对不对、结构有没有被简化、地面有没有接触阴影。
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