痘痘和痘印是精修里最日常的活，也是最容易修过头的活：一颗一颗点，点到手酸；换个思路用磨皮，皮肤一糊，人像直接变成蜡像。
去痘痘的底线是：痘没了，毛孔还在。
一、先分清四种问题，处理顺序别乱
1、红肿痘：凸起、发红、有高光——体积感强，修的时候要保留”平下去”的过渡，不能直接糊平；
2、闭口和粉刺：小而密、颜色浅，成片出现在额头和下巴——数量多但体积小，适合成片处理；
3、红褐痘印：平的，只是颜色深——这是最好修的，本质是颜色问题，不是结构问题；
4、痘坑：凹陷，光一打就有阴影——修不掉。任何工具都只是”减弱”，修成完全平整反而失去皮肤质感。
顺序是：先修体积（红肿痘）→ 再修颜色（痘印）→ 最后统一肤色。反了的话，先统一了肤色，红肿痘的高光还在，越看越突兀。
二、少量痘痘：修复画笔手动点
1、污点修复画笔：画笔直径比痘痘略大一圈，点在痘痘中心轻点一下就抬笔——拖动会把周围的皮肤纹理带乱；
2、红肿凸起的痘用修补工具：圈住痘痘，拖到旁边干净的皮肤松手，取样区要选同亮度、同质感的区域，隔太远颜色接不上；
3、痘印用减淡加降饱和：套索圈住痘印、羽化 3 像素，色相/饱和度把红色降 15~25，再用曲线轻微提亮——痘印是”深色块”，不是”脏东西”，颜色调对了它就淡了；
4、每修三颗停下来缩到 50% 看整体——局部修久了会失去判断力，一颗一颗抠到完美，整张脸反而坑坑洼洼。
手动这套适合痘痘数量在十颗以内、分布零散的照片。
三、成片痘印和闭口：【Banana 修图】处理
额头下巴成片的闭口、两颊连成一片的痘印，手动画圈去点要几百次，还容易把那一块皮肤修成”另一种质感”。用 StartAI 的【Banana 修图】：
1、打开 StartAI 面板，选【Banana 修图】，上传照片；
2、在提示词框里粘贴这一句：
清理脸上的痘痘和痘印，保留毛孔和皮肤纹理，五官和脸型不变
这一句四段各管一处：清理痘痘和痘印是任务；保留毛孔和皮肤纹理是防糊的关键（不写这句，出来的必然是一张磨皮脸）；五官和脸型不变锁住结构，防 AI 顺手”美颜”改脸；
3、分辨率选 2K，点【立即生成】；不满意用同一句提示词重跑，别加词。
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四、验收看三处
第一处：毛孔纹理。 放大到 100% 看脸颊：毛孔、细小的皮肤起伏要留着。一整片光滑说明修过头了，回去降低强度重跑；
第二处：色差。 修过的区域和周围皮肤颜色要一致——出现一块偏白、偏粉、偏灰的”补丁区”，多半是手动选区太小或者羽化不够；
第三处：边界。 红肿痘修完后，原来凸起的位置要有一个自然的过渡，不能出现硬边或者一圈暗影，那是取样时把痘痘边缘也带进去了。
五、什么照片适合，什么要当心
适合：写真、婚纱、证件照、社交头像、电商模特图——凡是需要”状态好”的人像，去痘痘都是第一步。
要当心：痘坑和凹陷疤痕（修不掉，只能减弱，硬修成平的皮肤会失去立体感）；成片脓包痘（体积感强，AI 处理容易变成一片模糊的平面，最好是手动先修大的，再让 AI 处理小的）；带妆照（粉底的质感会被一起处理，修完妆感变淡，顺序应该是先去痘再补妆）；证件照和签证照——痘痘可以修，但脸型、痣、明显特征不能改，改了过不了核验，这个界限得清楚。
六、小结
去痘痘分四类：红肿痘修体积、闭口成片处理、痘印修颜色、痘坑只能减弱。顺序是体积→颜色→统一肤色。零散的用污点修复画笔和修补工具手动点，成片的交 StartAI【Banana 修图】——”清理痘痘和痘印，保留毛孔和皮肤纹理，五官脸型不变”。
验收三处：毛孔在、色差无、边界自然。痘修掉了皮肤还是皮肤，这张脸才经得起放大。
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