拍写真时眼角鱼尾纹显老、给爸妈修纪念照想淡额头纹、模特片里法令纹抢镜——人像修图里“去皱纹”是刚需，但很多人修完总翻车：要么把皮肤磨得像塑料，要么皱纹没除净还修歪了五官。今天把亲测3年的技巧全拆给你，从PS手动去皱的细节干货，到StartAI banana修图的“懒人捷径”都有，附对比表格，新手也能修出自然有质感的好片。
一、人像PS去皱纹核心技巧：只修褶皱，不动质感
人像去皱的关键不是“一键磨平”，而是“让皱纹融入皮肤纹理”——浅纹靠“淡化融合”，深纹靠“填充平整”，选对工具比瞎调参数管用10倍。我跟工作室修图师学的这套方法，连长辈脸上的细纹都能修自然，还不丢皮肤本身的毛孔和肌理。
（一）浅皱纹救星：修复画笔+质感层（适合鱼尾纹、干纹、唇周纹）
像笑起来的鱼尾纹、熬夜出的眼下干纹这种“浮在皮肤表面”的浅纹，用修复画笔精准处理最自然，10分钟搞定，连皮肤的细腻纹路都能保住：
- 先做“无损备份”：打开照片按Ctrl+J复制两层，一层叫“修纹层”，一层叫“质感层”。把“质感层”先藏起来，所有操作只动“修纹层”——万一修崩了，关掉图层就恢复原图，新手必做这步！
- 调对画笔参数：左侧工具栏选“修复画笔工具”（快捷键J），顶部硬度设15%（软边笔头不会留印子），不透明度25%（宁淡勿浓，多涂两次比一次涂重好改），勾“样本-当前图层”。
- 取样修复有技巧：按住Alt键，在皱纹旁边1毫米内“颜色、光滑度完全一致”的皮肤上点一下（比如修眼周纹就取眼尾下方的皮肤），松开Alt后轻轻扫过皱纹。千万别一笔拉到底，小范围轻扫才不会把眼睫毛修没。
- 找回皮肤质感：修完后把“质感层”调出来，混合模式改成“柔光”，不透明度拉到18%左右——瞬间就能看到毛孔、细小纹路全回来了，再也不是假假的“陶瓷脸”。
我踩过的坑提醒：别用“污点修复工具”修浅纹！它会把周围皮肤磨模糊，连纹理带毛孔一起吞掉，远不如修复画笔可控。
（二）深皱纹克星：高低频磨皮+液化（适合法令纹、额头横纹、颈纹）
像卡粉的深法令纹、长辈额头的横纹、模特颈纹这种“陷进皮肤里”的深纹，单纯用画笔修会留“凹陷印”，得用“高低频磨皮法”——说白了就是“分层处理”：一层填平整，一层留纹理，再轻液化微调，修完又自然又显精神：
- 建“高低频”双图层：复制原图后，给这层加“高斯模糊”（滤镜-模糊-高斯模糊，数值6-8像素），叫“低频层”（负责填平整）；再新建一层，混合模式改“线性光”，叫“高频层”（负责留纹理），按住Alt键点图层蒙版，用黑色蒙版藏起来。
- 精准填纹不丢质感：选白色软边画笔（不透明度30%），在深纹上轻轻涂——高频层会像“隐形腻子”把凹陷填平，但因为有低频层打底，毛孔完全不会被磨掉，这就是“保质感”的关键。
- 液化别“下重手”：按Shift+Ctrl+X开液化，用“向前变形工具”（大小80像素，压力20）轻推深纹边缘，比如法令纹就往上推1-2毫米。记住“轻推一下就停”，推多了脸会肿成发面馒头，模特的轮廓感全没了。
新手必避：人像去皱的4个“毁图雷区”
- 磨皮过度丢质感：高斯模糊数值拉太高，皮肤磨得像玻璃，连老人特有的细腻纹路都没了，比有皱纹还假；
- 液化变形毁神态：为了修纹把眼角推吊、嘴角推歪，修完照片里的人“脸熟但认不出”；
- 肤色脱节像补丁：修纹区域没调肤色，比周围白一个度，远看像贴了块胶布；
- 细节全丢显僵硬：修完没锐化，眉毛、睫毛都虚了，脸像浮在照片上。
二、StartAI banana修图：AI智能去皱，新手秒变修图师
上面的PS方法虽好，但太费脑子——要记图层模式、调画笔参数，新手练3次都未必顺手。后来我试了StartAI的banana修图功能，才发现“人像去皱”能这么简单：AI直接“看懂”哪里是皱纹、哪里是皮肤纹理，只淡瑕疵不碰质感，不用记任何技巧，1分钟出片。
（一）3步操作：不用懂PS，修完像专业出片
- 打开图片并打开Banana修图功能：和原生的PS方法一样，打开原图后，在图层面板选中图层，打开Banana修图面板。
- 输入提示词，并且生成：在Banana修图的功能页面，输入我们所需要的需求，例如“自然去除脸上的皱纹”，如果想要更多的需求也可以添加，然后点击立即生成按钮。
- 查看生成效果：查看生成的效果是否满意，不满意的话检查提示词是否贴切，直观调整至满意效果。
更多banana功能的用法点击下方链接查看
https://v.douyin.com/9ZvAjrg1WDs
（二）核心优势：比PS省事儿，质感还更胜一筹
- 新手零门槛：不用记“高低频”“线性光”这些绕口词，我妈看我操作一次，就学会给外婆修纪念照了，全程没问过参数；
- 质感零丢失：AI能精准区分“皱纹”和“皮肤纹理”，只修凹陷瑕疵，毛孔、细小纹路全保留，比我用PS修得还自然；
- 神态不跑偏：不管修法令纹还是额头纹，AI都不碰五官轮廓，模特的眼神、长辈的笑容这些细节全保住，亲切感一点没少；
- 效率翻10倍：单张图1分钟搞定，上次拍写真套系30多张图，用它批量去皱，不到15分钟全弄完，换PS得修一下午；
- 全场景适配：不管是写真片、家庭照，还是证件照、短视频人像，都能精准去皱，效果统一不出错。
三、PS手动修图vs StartAI banana：一张表选对工具
| 对比维度 | PS手动去皱（修复画笔+高低频） | StartAI banana去皱功能 |
|---|---|---|
| 新手上手难度 | 高，需记参数+图层逻辑，易翻车 | 极低，一键启动，老人都能操作 |
| 单张图耗时 | 浅纹10分钟，深纹40分钟+ | 1分钟内，深浅纹统一速度 |
| 质感保留效果 | 看技术，新手易磨掉毛孔/纹理 | 极高，AI智能区分，留真实肌理 |
| 五官神态保护 | 低，液化不当易推歪眼角/嘴角 | 极高，只修皱纹，不碰五官轮廓 |
| 肤色融合效果 | 需手动调曲线，易出现色差 | AI自动匀色，无缝衔接无痕迹 |
| 批量处理能力 | 无，逐张手动修，效率极低 | 支持批量操作，多图效果统一 |
| 写真/证件照适配 | 需精细调整，不然易不自然 | 专属优化，符合专业出片要求 |
四、总结：人像去皱，选对工具比瞎练重要
如果你是专业修图师，追求极致细节微调，那PS手动去皱是你的主场；但如果是普通人——不管是给自己修自拍、给客户修写真，还是给长辈修纪念照，StartAI banana修图功能才是性价比之王。它不用你啃复杂教程，不用耗时间试参数，AI直接帮你把“去皱”和“保质感”两件事都做好，既省事儿又出效果。
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