分享两种最快的PS人物抠图方法，涵盖传统快速操作与AI智能工具，新手也能快速上手，轻松实现精准抠图。
方法一：PS传统快速抠图——快速选择工具+选择并遮住
适合背景简单、人物轮廓清晰的场景，操作便捷且无需复杂设置。① 打开PS导入人物图片，按Ctrl+J复制背景图层，保护原图；
② 左侧工具栏选择“快速选择工具”（快捷键W），涂抹人物主体，自动生成选区，按住Alt键可减选多余区域；
③ 右键点击选区选择“选择并遮住”，左侧用“调整边缘画笔”轻涂发丝边缘优化细节，右侧调整平滑度、羽化值；
④ 输出为“带有图层蒙版的图层”，隐藏原背景图层，完成抠图。
方法二：StartAI插件——抠图去背景功能（最快首选）
全场景适配，3步就能搞定，效率远超传统方法，复杂发丝也能精准识别。
操作步骤：
① 安装StartAI插件（兼容PS CC2015+，Windows/Mac通用），打开PS后找到左侧插件面板，点击“抠图去背景”功能；
插件下载地址：点击下载
邀请码：TE8JWc
② 导入需要抠图的人物图片，按Ctrl+A全选图片（或直接点击插件“导入图片”按钮），点击“抠图”按钮；
③ 等待3-5秒，AI自动完成人物与背景分离，生成透明底抠图。
细节优化：若存在抠图不到位的地方（如残留少量背景、发丝漏选），可在PS中选中生成的图层蒙版，用黑色画笔涂抹去除残留，白色画笔还原误抠的人物细节，快速优化至完美效果。
两种方法对比
| 特性 | PS快速选择+选择并遮住 | StartAI抠图去背景 |
| 操作速度 | 3-5分钟 | 3-5秒 |
| 操作难度 | 简单 | 极简单 |
| 适配场景 | 简单背景人物 | 全场景（复杂背景、细碎发丝） |
| 学习成本 | 低 | 0 |
实用小贴士
1. 抠图前优先选择高清原图，细节识别更精准；
2. 无论哪种方法，都先复制图层，避免破坏原图；
3. 追求效率选StartAI，想熟悉PS基础选传统方法；
4. 优化细节时用软边画笔，过渡更自然。
以上两种方法都能快速解决PS人物抠图需求，其中StartAI插件大幅降低了抠图门槛，兼顾效率与精度。快去试试，轻松搞定人物抠图难题！
